プリズナートレーニングのプルアップLV7のアンイーブン・プルアップ(※)をやり始めて、気がつけば7ヶ月。流石になんでこんなに長くやってるんだろうと疑問に思わないといけない気がするんですよね。 ※片手でバーを握って、もう片方の手で手首を握ってやるプ…
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