2018-08-28から1日間の記事一覧
糖質がダメという風潮 筋トレしてるとそれなりに身体に現れてくるので、そうと分かった人が 「やっぱり炭水化物とか摂らないんですか?」 と聞いてくることがある。しっかり米を食べてる話をするんだけど、 「でも、やっぱり夜は控えてるんですよね?」 とい…
糖質がダメという風潮 筋トレしてるとそれなりに身体に現れてくるので、そうと分かった人が 「やっぱり炭水化物とか摂らないんですか?」 と聞いてくることがある。しっかり米を食べてる話をするんだけど、 「でも、やっぱり夜は控えてるんですよね?」 とい…